Jogurt činija sa voćem i ovsenim pahuljicama

• Grčki jogurt ili domaće kiselo mleko – 200 g
• Ovsene pahuljice – 40 g
• Breskva ili kajsije – 100 g (1 manja breskva ili 2 kajsije)
• Borovnice ili maline – 50 g
• Orasi ili bademi – 20 g
• Med – 5 g (1 kašičica)

Dan započnite porcijom grčkog jogurta ili domaćeg kiselog mleka. Dodajte šaku ovsenih pahuljica, nekoliko kriški breskve ili kajsije, malo borovnica ili malina i šaku seckanih oraha ili badema. Sve prelijte kašičicom meda i dodajte nekoliko listića sveže nane.

Ukusno, hranljivo i dovoljno da vas drži sitim do užine.